90项症状清单
SCL-90 · 90 题 · 约 20 分钟
从多个方面回顾近期身心感受
开始前,了解一下
- 找一个安静的环境
- 如实回答每一道题
- 不要过多思考,凭直觉
结果仅供自我了解,不能替代专业诊断。
身心健康
测试说明
90项症状清单(symptom check list 90,SCL-90)现版本由Derogatis编制于1973年。之后Derogatis在此基础上又编制了一个51项的文本,称为“简易症状问卷”(brief symptom inventory,BSI),近年来应用亦渐趋广泛。
1. 由于该量表反映症状丰富,能较准确地评估患者自觉症状特点,20多年来被广泛地用于各种研究和实践,结果证明该量表具有良好的实证效度。
2. 由于该量表操作简便,效果良好,故可广泛应用于精神科和心理咨询门诊中,作为了解就诊者或受咨询者心理卫生问题的一种评定工具。
3. 该量表是一个精神症状(心理问题)筛查量表,而不是精神疾病诊断量表。其划界分是我国研究者提出的一个参考标准,即使被试者超过该标准也并不意味着其肯定有精神障碍或心理问题,仅提示其需要接受专业人员的进一步检查。这一点应引起所有使用者的重视。
SCL-90症状自评量表怎么看?
免费完成90题SCL-90症状自评量表,约20分钟,覆盖躯体化、抑郁、焦虑等9个维度;结果用于自我了解,不能替代专业诊断。
一次看清9个维度的困扰
SCL-90一共90道题,问的是最近一段时间的心理和身体困扰,分成9个维度:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性,另外还有7道附加题。约20分钟做完,适合想全面了解一次的人,不适合当每天的快速打卡。
看维度分布,不要只盯一个总分
报告会把9个维度分别呈现。某个维度分数高,说明你最近这方面的困扰报告得比较多,不等于得了某种疾病。维度之间对照着看才有意义:主要集中在躯体化和焦虑上,和9个维度普遍都高,需要聊的问题并不一样。如果只想快速筛查一次,本站还有18题、约5分钟的BSI-18简明症状量表,覆盖的是类似的方向。
出现这些情况,值得找专业人士聊聊
如果困扰已经持续了好几周,或者已经影响到工作、学习、睡眠、人际关系,或者出现了伤害自己的念头,建议尽快联系心理咨询、精神科医生或身边可信任的人。分数超过参考线只是提醒你需要进一步评估,不是诊断,也替代不了专业面谈。
测评维度
躯体化
反映主观的身体不适感
强迫症状
反映临床上的强迫症症状群
人际关系敏感
指不自在感和自卑感
抑郁
反映与抑郁症症状群有关的广泛概念
焦虑
指在临床上明显与焦虑症状相联系的精神症状及体验
敌对
从思维、情感及行为三方面反映敌对表现
恐怖
反映传统的恐怖状态或广场恐怖
偏执
指猜疑和关系妄想等
精神病性
反映幻听、思维播散、被洞悉感等
其他
主要反映睡眠及饮食情况
常见问题
SCL-90(90项症状清单)是由Derogatis于1973年编制的心理症状自评量表,是目前国内外使用最广泛的心理健康筛查工具之一。它包含90个项目,涵盖躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性等9个症状维度。主要用于精神科和心理咨询门诊的初步筛查,帮助了解受测者的心理症状特点和严重程度。
SCL-90采用5点计分法(1-5分),1分表示"没有",5分表示"严重"。主要关注三个指标:总分(所有90项之和,正常<160分)、总均分(总分÷90,正常<1.78)、阳性项目数(单项分≥2的项目数,正常<43个)。任一因子分≥2.0提示该维度可能存在问题。满足任一筛查标准(总分>160、阳性项目数>43、任一因子分≥2.0)即为阳性,建议进一步专业评估。
SCL-90适用于16岁以上的青少年和成年人,可用于社区人群筛查、临床患者评估、心理咨询来访者初步评估等场景。特别适合需要全面了解心理症状的情况。但需要注意,SCL-90是筛查工具而非诊断工具,不能单独用于精神疾病诊断。对于文化程度较低或理解能力有限的人群,可能需要协助完成。
BSI-18是SCL-90的简化版本,只有18个项目,测量躯体化、抑郁和焦虑3个维度,完成时间约5分钟。而SCL-90有90个项目,涵盖9个症状维度,完成时间约20分钟,能提供更全面的心理症状评估。如果需要快速筛查,可选择BSI-18;如果需要详细了解各方面症状,建议使用SCL-90。两者都具有良好的信效度。
SCL-90的9个因子包括:①躯体化(身体不适症状)、②强迫症状(强迫思维和行为)、③人际关系敏感(人际交往中的不自在)、④抑郁(情绪低落、兴趣减退)、⑤焦虑(紧张不安、惊恐)、⑥敌对(愤怒、攻击倾向)、⑦恐怖(对特定对象的恐惧)、⑧偏执(多疑、被害感)、⑨精神病性(幻觉、思维障碍等)。每个因子得分≥2.0提示该方面可能存在问题。
如果您的SCL-90测试结果显示总分>160、阳性项目数>43、或任一因子分≥2.0,建议及时咨询专业的心理健康工作者。特别是当抑郁因子分较高且有自杀想法、精神病性因子分较高出现幻觉妄想、或多个因子分同时偏高严重影响日常生活时,应尽快寻求专业帮助。请记住,SCL-90只是筛查工具,任何心理问题的诊断都需要由专业人员进行全面评估。
GSI 是总体严重程度指数,就是总分除以 90;PST 是阳性项目总数,就是单项分大于等于 2 的题数;各维度分是该维度所有题的平均分。总分大于 160、PST 大于 43,或者任一维度分大于等于 2.0,都提示筛查阳性,建议进一步找专业人员评估。SCL-90 只是筛查工具,不能单独用来下诊断。
参考文献
- Derogatis, L.R. (1977). SCL-90-R: Administration, scoring & procedures manual-I for the revised version. Baltimore: Clinical Psychometric Research.
- Wang, Z. (1984). Symptom Checklist-90 (SCL-90). Shanghai Archives of Psychiatry.
本测试仅供教育和自我了解目的,不能替代专业的医疗建议、心理诊断或治疗。如果您感到严重不适,请及时寻求专业医疗帮助。