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焦虑测试

焦虑测试合集:收录成人与儿童焦虑筛查量表,覆盖紧张、害怕、心慌、睡眠与身体不适等表现;免费在线完成,做完查看焦虑程度与分项表现,结果用于自我了解参考,持续困扰请咨询专业人员。

焦虑自评

焦虑自评

了解近期的焦虑感受

20 题 · 约 5 分钟
焦虑情绪自评
无手机恐惧

无手机恐惧

了解手机不在身边时的感受

16 题 · 约 5 分钟
手机成瘾依赖
医院焦虑抑郁量表

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了解近期焦虑与低落感受

14 题 · 约 5 分钟
焦虑抑郁情绪
状态-特质焦虑问卷

状态-特质焦虑问卷

区分当下焦虑与日常倾向

40 题 · 约 15 分钟
焦虑情绪筛查
社交回避与苦恼量表

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了解社交中的回避和困扰

28 题 · 约 5 分钟
社交焦虑回避
斯宾赛儿童焦虑量表(家长报告)

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从家长视角关注孩子的焦虑

38 题 · 约 10 分钟
儿童焦虑他评
斯宾赛儿童焦虑量表(简式版)

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了解孩子日常的担忧与不安

19 题 · 约 5 分钟
儿童焦虑自评
自卑感量表

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了解自我评价与社交感受

36 题 · 约 12 分钟
自卑感自尊社交焦虑
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